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熱海日帰り

熱海でしたいこと|東京からの日帰り旅、一日のめぐり方

東京から熱海へ日帰りで。電車のこと、來宮神社と伊豆山神社、旧市街と起雲閣、海辺、温泉、そして夜まで。熱海でしたいことを一日にまとめました。

文:ホスト・2026年10月17日・4分で読めます

赤い水玉の紙ぶたをかぶった熱海プリンがふたつ。青いタイルを背に、木の湯桶に入って。
図 1熱海プリン、湯桶に入れて。12:44・12月・Atami

熱海は、東京からいちばん手軽に行ける海辺の町です。新幹線で1時間足らずの、熱海湾に面した温泉の町で、背後の山には将軍の時代より古い神社があり、南には伊豆の海岸が続きます。坂と電車、このふたつを考えて計画すれば、一日でもかなりの場所をめぐれます。友人にすすめるならこのコース、という一日を、時間がないときに省くところ、お泊まりの場合に変わるところも添えてまとめました。

行き方

東京駅から東海道新幹線で熱海まで約40〜50分です。在来線のJR東海道線なら約1時間45分で、運賃は安く、特急「踊り子」はその中間です。熱海駅は町のいちばん上にあり、そこから下はすべて海へ向かう坂道です。朝は気持ちのいい下り坂ですが、帰りは急な上り坂になるので、一日の終わりはバスかタクシーで駅へ戻りましょう。

朝:ふたつの神社

はじめは來宮神社へ。熱海駅からひと駅、歩いても20分ほどです。人が増える前の朝のうちに、大楠を見に行きましょう。樹齢2000年を超える国の天然記念物で、幹をひと回りすると寿命が1年のびると伝わります。美しく整えられていながら、静けさも保たれている神社です。

つづいて町を横切り、伊豆山神社へ。山のふもと、洞窟から湯が湧き出る「走り湯」から、837段の石段が森の中を社殿まで続いています。途中までバスで行き、最後だけ歩くこともできますが、脚に自信があれば、ぜひ石段をのぼってみてください。のぼるほどに、眼下に海が広がります。源頼朝が日本初の幕府をひらく前に祈った神社で、海の向こうの初島まで見渡す眺めは、町でも指折りです。

昼:旧市街

お昼は町の中心へ下りましょう。駅の下に続く平和通りと仲見世のふたつのアーケードには、干物、温泉まんじゅう、名物のプリンのお店が並びます。路地には、その朝に揚がった魚を握る寿司のカウンターもあります。食後は起雲閣まで歩きましょう。1919年に別荘として建てられ、のちに旅館として谷崎潤一郎、志賀直哉、太宰治らに愛された名邸で、いまは見学できます(水曜休館)。和と洋がひとつ屋根の下に同居する部屋からは、100年前の日本の豊かな暮らしがうかがえます。

午後:美術か、島か

どちらかひとつをお選びください。駅の上の高台にあるMOA美術館には、尾形光琳の国宝「紅白梅図屏風」があり、梅の季節に合わせて数週間だけ公開されます。大きな窓から海を望むホールもあります。あるいはフェリーで30分ほどの初島へ。漁師町の路地をひと回りして、その朝の海鮮丼を味わえます。熱海の山並みをいちばんよく眺められるのも、この島からです。

ゆっくりしたい日は、サンビーチの遊歩道を歩くのもいいでしょう。その先には、熱海の浜を有名にした小説『金色夜叉』の貫一・お宮の像が立っています。

夕方:温泉に入る

熱海は、何よりもまず温泉の町です。帰りの電車の前に、日帰り温泉で1時間ほど過ごしてみてください。午後には日帰り入浴を受け付ける旅館が多く、旧市街には公衆浴場もあります。温泉がはじめての方は、はじめての熱海温泉で作法を確かめておきましょう。電車までの最後の10分には、駅前の無料の足湯があります。

夜、泊まるなら

熱海のいちばんいい時間は、日帰りの方々が帰ったあとです。日が暮れるとサンビーチはやわらかな青に照らされ、糸川沿いには提灯がともり、年に15回ほどは熱海湾に花火が上がります。東京行きの電車は遅くまでありますが、花火の夜は終了後1時間ほど大変混み合います。その点でも、ご宿泊がおすすめです。

ホストと歩く熱海

一日の計画をだれかに任せたい方は、ご宿泊とあわせてお申し込みいただけます。レトロ熱海さんぽで旧市街をホストと歩いたり、作法をお伝えしてから温泉めぐりへ出かけたり、一見さんの電話は受けない寿司のカウンターを予約したりと、日本語でも英語でもご案内します。そのほかの体験では、箱根や伊豆の海岸へも足を延ばします。

一日では足りないと思ったら、ぜひお泊まりください。家は海を見下ろす丘の上にあり、駅から車で15〜20分で、無料でお迎えにあがります。熱海でどこに泊まるかもあわせてご覧ください。

半日しかないなら

朝に來宮神社を訪れ、アーケードでお昼を食べ、日帰り温泉で1時間過ごして、新幹線で帰路につきます。伊豆山と初島は、次の楽しみにとっておきましょう。

よくあるご質問

東京から電車でどれくらいですか?
東京駅から新幹線で約40〜50分、JR東海道線なら約1時間45分です。
日帰りで足りますか?
町を見るなら一日で十分です。海岸や温泉、花火まで楽しむなら、1泊がおすすめです。
熱海は歩いてまわれますか?
中心部なら歩けます。駅から海へは下り坂で、帰りの上りは急なので、バスかタクシーをご利用ください。
  • No. 24

    約3時間半

    熱海・湯めぐり

    No. 24

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    所要
    約3時間半
    季節
    移動
    徒歩で・電車で
    料金
    ガイド料・ご宿泊の方はお一人様¥5,000から
    地図
    G3
    くわしく
  • No. 03

    2〜2時間半

    夜の熱海さんぽ

    No. 03

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    所要
    2〜2時間半
    季節
    移動
    徒歩で
    料金
    ガイド料・ご宿泊の方はお一人様¥5,000から
    地図
    G3
    くわしく