はじめての熱海温泉｜入り方の作法と、どこから始めるか

熱海という地名は「熱い海」を意味します。かつて沖の海底から湯が湧き、海の水が温かかったことに由来すると伝えられています。それ以来、この町は温泉とともに歩んできました。熱海の湯は1000年以上前から知られ、徳川の将軍家はその湯を江戸まで運ばせ、20世紀には東京のだれもが知る温泉地になりました。温泉がはじめての方にも、熱海は入りやすい土地です。どんな温泉か、どう入るか、どこから始めるかをまとめました。

歩いてたどる、熱海温泉の歴史

熱海の温泉の歴史は、町を歩いてたどることができます。

• 走り湯：伊豆山神社のふもと、約1300年前に見つかった洞窟の源泉です。いまも山肌から湯が流れ出ており、横穴の中まで入ることができます。日本でも珍しい横穴式の源泉です。
• 古い町なか：かつては「熱海七湯」と呼ばれる7つの名湯がありました。その源泉の跡は旧市街の通り沿いに整えられていて、順にたどって歩けます。
• 大湯間歇泉：旧市街の中心で、何百年も自然に噴き上げてきた間歇泉です。いまは人の手で噴出を保ち、訪れる人が見学できるようにしています。
• 熱海駅前の足湯「家康の湯」：無料です。はじめの一歩にはいちばん手軽です。靴を脱いで裾をまくり、10分ほど足を浸してみてください。

入り方の作法、順番に

決まりごとは見た目より簡単で、すべてはひとつの考えから来ています。お湯はみんなで使うものなので、体をきれいにしてから入り、お湯をきれいに保つということです。

1. 入口で靴を脱ぎます。 下駄箱か棚に入れます。
2. 脱衣所で、すべて脱ぎます。 日本の温泉では水着は着用しません。服はかごかロッカーに入れ、持って入るのは小さなタオル1枚だけです。
3. まず、しっかり洗います。 洗い場の椅子に座り、備えつけの石けんとシャンプーで髪と体を洗います。よく流し、使った椅子も流しておきます。
4. かけ湯をします。 湯船のお湯を少しずつ体にかけて、熱さに慣らします。
5. ゆっくり入ります。 小さなタオルはお湯につけないようにし、頭にのせるか、縁に置きます。長い髪は結い上げましょう。
6. 静かにくつろぎます。 話すのはかまいませんが、泳いだり、しぶきを立てたり、大声を出したりするのは控えましょう。はじめは10分ずつで十分です。
7. 上がり湯は、お好みで。 肌に成分を残したい場合は、流さずに上がる方も多くいらっしゃいます。脱衣所に戻る前に、体を拭きましょう。
8. 水を飲みます。 入浴の前後に水分をとりましょう。お酒を飲んだあとの入浴は控えてください。

タトゥーのこと

日本の浴場には、いまも目に見えるタトゥーをお断りするところが多くあります。ただ、旅行者を中心に規定を緩める施設も増えていて、小さなものならシールで覆えばよいという場所もあります。方針は変わることがあるので、施設ごとに事前にご確認ください。もうひとつ、いつでも選べる方法があります。時間単位で自分たちだけが使える貸切風呂です。一緒に入りたいお二人にも、大浴場が気恥ずかしい方にも、ぴったりです。

日帰り温泉と、旅館の湯

熱海で温泉に入るのに、旅館に泊まる必要はありません。日帰り温泉なら、手ごろな料金で1〜2時間楽しめます。タオルはレンタルか購入ができます。午後に日帰り入浴を受け付ける旅館も多く、お湯は同じで、雰囲気と料金が異なります。コツをいくつかご紹介します。

• 午後に行きましょう。 朝の清掃のあと、夕方に宿泊客で混み合う前がおすすめです。
• 小銭と髪ゴムをお持ちください。 小銭はロッカーで使います。
• 湯上がりの時間をとりましょう。 冷たい飲みものやほうじ茶を飲みながら、体の熱が落ち着くのを待ちます。熱海では、湯上がりの1時間も楽しみのひとつです。

熱海の温泉の特徴

熱海の温泉は高温で、海に近いだけに塩分を含むものが多いのが特徴です。地元では、塩分を含むお湯は湯冷めしにくいといわれます。どの施設にも、源泉名、温度、溶けている成分を記した掲示があります。日本の温泉文化のこまやかさがわかりますので、ぜひご覧ください。

この家では

この家のお湯は温かいですが、温泉ではありません。デッキのジャグジーも、2階の海を望むバスルームも、沸かした水道水です。そのことは、はっきりお伝えしています。本物の温泉へは、ホストが熱海の温泉めぐりでご案内します。走り湯から古い間歇泉を通って、皆さまに合わせて選んだ日帰り温泉へ向かいます。タトゥー可の施設や貸切風呂があれば、そちらをお選びします。入る前に作法もお伝えします。そのあとは、ゆっくりと坂を上って家に戻ります。熱海の午後の過ごし方としても、はじめての温泉としても、ぜひおすすめしたい方法です。